プラットについて
ABOUT PLAT
マシンピラティス
マットを使ったピラティスでは初心者が正しい姿勢を取るのは難しくなかなか姿勢改善効果が得られませんが、マシンピラティスではリフォーマー(器具)の補助を受けて無理なく良い姿勢が取れるようになっていきます。
マットを使ったピラティスでは初心者が正しい姿勢を取るのは難しくなかなか姿勢改善効果が得られませんが、マシンピラティスではリフォーマー(器具)の補助を受けて無理なく良い姿勢が取れるようになっていきます。
リフォーマーはジョセフ・ピラティスの発明した様々な機器の中で最もベースとなる、すべてを包括したピラティス器具です。
リフォーマーだけでも数百種類の動きができますが、ハーフタワーがあるとより動きの幅が広がります。
定員8名までの少人数レッスン。
説明は動画を用いることで、インストラクターは会員様お一人ずつのフォーム補正に集中でき、正しい姿勢に導きます。
グループレッスンの価格でパーソナルレッスンと同様の高い効果が得られます。
ピラティスにはいくつかの流派がありますが、当スタジオでレッスンを担当するのは同じ研修を受けた正社員インストラクター。
"先生によって言っていることが違って混乱してしまう”ことがありません。
当スタジオが採用しているライトピラティスは、ピラティス氏が考案したピラティスメソッドをベースに運動生理学、解剖学、ファンクショナルトレーニング理論を取り入れ、現代人に必要で、よりフィットしたピラティスメソッドです。
BFRベルトで軽い血流制限を行い成長ホルモンの分泌を促すことで、エクササイズの効果を最大化。
ダイエット、アンチエイジング、肩こりや冷え性の改善が期待できます。
スマホやPCで会員マイページよりラクラク予約完了、予約確認・キャンセルも行えます。
月会員でない方も1レッスン4,400円(税込)で受講できます。
お忙しい方、続けられるか不安な方もお気軽に始められます。
（フィット会員様は1レッスン3,850円で受講いただけます。）
女性のものというイメージの強いピラティスですが、創始者のピラティス氏は男性ですし、一流スポーツ選手やバレエダンサーは男女問わずピラティスを取り入れています。
男性インストラクターも在籍し、男性も受講しやすい環境です。
土浦駅西口目の前でありながら、駐車場も隣接。通勤通学、お買い物、市役所や図書館利用のついでに立ち寄りやすい立地です。
ロッカー、シャワー、洗面台、ドライヤー、パウダーコーナーを完備。
LGBTQ対応の個室更衣室もございます。
初月の会費は残り日数(ピラティスは残りレッスン数)に応じて計算いたします。
月初めに入会する必要はなく、いつでも思い立った時にご入会いただけます。
他のスポーツクラブから移籍された方には、入会月の翌月分（1ヶ月分）の会費を無料にいたします。
入会手続きの際に、会員証(または会費支払いの証拠)をご提示ください。
顔認証による入退館システムで、会員証を忘れたり紛失する心配はございません。入館だけでなく退館もモニタリングすることで、会員マイページで混雑状況をお伝えしております。
施設のご利用にあたりましては、「体調の管理（37.5度以上の場合ご利用いただけません）」、「入館時の手指の消毒（館内に入る前に行っていただきます）」および「各マシンご利用後は、マシンの消毒（拭き清掃）」にご協力いただいております。
防犯カメラが24時間作動しております。
400万画素の高画質で人物識別いたします。
館内に設置された緊急ボタンを押すとSECOMのコールセンターにつながります。
トレーニングエリアだけでなくトイレやシャワーには各個室に設置。
急な体調不良や身の危険を感じた際にお使いください。
館内に設置された自動販売機で24時間いつでもドリンクを購入できます。
お支払いは現金、電子マネーどちらも対応。
割増料金はいただきません。
すべてコンビニと同じ定価でご購入いただけます。
高品質のプロテインや、栄養補助食品を販売し、栄養面もサポートいたします。
ジム内やご自宅でのトレーニングに使える器具もございます。
（ご不要の方に押し売りはいたしません）
良質な高濃度水素水が飲み放題。
高性能の浄水機能で残留塩素の除去や除菌を行った後、特許取得のバブリング技術で2.4ppm（MAX3.6）の水素を溶存させています。
(税込1,100円/月)
最大22種類のビタミンやアミノ酸を、お客様の年齢、性別、身長、体重、生活習慣に合わせて最適な比率で配合し、代謝アップやボディメイクをサポートいたします。
(税込1,650円/月～)
部位ごとの筋肉量、脂肪量を測定し、トレーニングの指針づくりをお手伝いいたします。
（測定のみ税込220円/回、10分アドバイス付き550円/回）
お客様の立ち姿を撮影し、骨格の歪みや弱くなりやすい筋肉、おすすめのトレーニング等を人工知能が判定いたします。
（1,100円/回）
ピラティスの姿勢改善効果を実感していただけます。
